日常生活注意白癜风的预防

　　白癜风是一种发病率比较高的皮肤疾病，尤其是在夏季其发病率是非常高的，为了拥有健康的皮肤，不受白癜风的困扰，做好疾病的预防工作是非常重要的，最近，有不少的朋友们会咨 询专家这样的一个问题：日常生活注意白癜风的预防事项有哪些？下面有青岛白癜风研究所的专家为您做详细的解答。

日常生活注意白癜风的预防事项有哪些

　　一、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。 推荐阅读；白癜风的饮食吃什么好

　　二、青岛白癜风医院的专家指出不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　三、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫 克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动关。日常生活注意白癜风的预防事项有哪些专家指出以生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。　　七、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针 敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

　　青岛白癜风医院的专家指出以上是专家对日常生活注意白癜风的预防的介绍，希望朋友们要重视起来白癜风的预防问题，因为如果不注重疾病的预防，很有可能导致白癜风的发病，如果朋友们还有不明白的地方，可 以咨询我院的在线专家，最后，青岛白癜风研究所祝患者早日康复。

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